nyponsmoothie

 
I dessa förkylningstider kan det vara bra att boosta sig själv med en riktig c-vitamin kick och nypon är perfekta för ändamål eftersom de är rika på just detta. 
 
 
Som jag berättade här så hade fåglarna mumsat i sig de flesta nyponen på busken som jag hittade, men i affären kan man köpa 'bitar av nyponskal' och med dessa kan man göra en riktigt härlig smoothie. 
 
Det här behövs för 2 stora glas:
 
1 dl nyponskalbitar
2 dl vatten
4 dl apelsinjuice
1 banan
saften från 1/2 citron
 
 
Gör så här:
 
Koka upp vattnet och häll över nyponskalbitarna.
Låt stå till det kallnat och nyponen mjuknat.
Kör sen tillsammans med övriga ingredienser i en mixer.
 
Det smakar som en krämig och lite syrlig nyponsoppa. Riktigt gott! 
 
 
 
 
 

Kommentarer
Postat av: norrbotten emma

så gott =)
ha en fin onsdag

Svar: Tack detsamma! :)
vajb

2015-10-07 @ 08:57:39
URL: http://nouw.com/lillemmish

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0